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Sony Atmadjaja


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22 May
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Sony Atmadjaja a fait un entraînement:
Workouts
16:35    Intense
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17 May
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Sony Atmadjaja a fait un entraînement:
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06:45    Modéré
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17 May
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Yin & Yang Yoga
2 semaines    Modéré
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16 May
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10:00    Modéré
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09 May
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29 Apr
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10:00    Modéré
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26 Apr
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Sony Atmadjaja a fait un entraînement:
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05:00    Débutant
Sony Atmadjaja
26 Apr
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100 Crunch Challenge
2 semaines    Modéré
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01 Mar
Sony Atmadjaja is now following:
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Sony Atmadjaja
14 Oct
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15:00    Modéré
Sony Atmadjaja
04 Jul
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Sony Atmadjaja a fait un entraînement:
Workouts
15:00    Modéré
Sony Atmadjaja
31 May
Sony Atmadjaja added a trip:
Planet Granite
Mai 31 2010
Activities:
31 May
I hope you guys have fun. I'm flying up to Portland, today.
31 May
3 days too late!
31 May
ha ha, i know. i'm still prepping and praticing.
31 May
You're killing me. When are you coming back?
31 May
wednesday night.
and 3 more comments...
Sony Atmadjaja
27 Apr
Sony Atmadjaja joined a trip:
Smith Rock
Mai 27 - 31 2010
Activities:
Sony Atmadjaja
01 Jun
via iOS
Sony Atmadjaja tracked a faire du vélo:
Cycling
Path: Cycling
Distance: 3.59 mi
Time: 56 minutes 34 secondes
Pas moyen (en miles): 15:45
Pg home
Sony Atmadjaja
13 May
Sony Atmadjaja joined a trip:
San Francisco
Mai 13 2010
Activities:
Sony Atmadjaja
09 May
Sony Atmadjaja joined a trip:
Mission Cliffs
Mai 9 2010
Sony Atmadjaja
07 May
Sony Atmadjaja added a trip:
Mission Cliffs
Mai 7 2010
Activities:
Sony Atmadjaja
04 May
via iOS
Sony Atmadjaja tracked a faire du vélo:
Cycling
Path: Cycling
Distance: 2.14 mi
Time: 14 minutes 19 secondes
Pas moyen (en miles): 6:40
To cowork at erik's house
Sony Atmadjaja
03 May
Sony Atmadjaja grimpé Direct Route (5.10a) à Yosemite Valley. details »
Rock Climbing
2nd pitch is hard. 3rd pitch chimney is avoided by most but I highly recommend it (3 pitons) Descend: 2 rappels
Sony Atmadjaja
03 May
Sony Atmadjaja added a trip:
Yosemite Valley
Mai 2 2010
Activities:
Sony Atmadjaja
30 Apr
via iOS
Sony Atmadjaja a fait yoga pendant 105 minutes. details »
Yoga
Anti gravity wings
Sony Atmadjaja
28 Apr
via iOS
Sony Atmadjaja did a cardio session:
Gym Cardio
Style: Cardio Boxing
Time: 1 heure 30 minutes
28 Apr
that's a lot of cardio .... congrats!
Sony Atmadjaja
27 Apr
Sony Atmadjaja is now following:
Brett Ashton
From United States
Sony Atmadjaja
21 Apr
Sony Atmadjaja top ropé une 5.10d à Mission Cliffs. details »
Rock Climbing
and 1 more »
Sony Atmadjaja
21 Apr
Sony Atmadjaja a fait intermédiaire vinyasa yoga pendant 90 minutes à Mission Cliffs. details »
Yoga
Sony Atmadjaja
21 Apr
Sony Atmadjaja joined a trip:
Joshua Tree National Park
Avr 16 - 18 2010
Activities:
Sony Atmadjaja
21 Apr
Sony Atmadjaja joined a trip:
Mission Cliffs
Avr 20 2010
Activities:
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