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30 Jun
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Jeff .
a fait un
entraînement
:
Stability Ball Core Up!
10:00
Modéré
28 Jun
via Android
Jeff .
a fait un
entraînement
:
Abs Foundation C
17:40
Débutant
14 Jun
via Android
Jeff .
a fait un
entraînement
:
Ball Core I
09:30
Débutant
14 Jun
via Android
Jeff .
a fait un
entraînement
:
Kettlebell: Stabilize A
14:45
Débutant
13 Jun
via Android
Jeff .
a fait un
entraînement
:
Absolute Obliques II
16:31
Modéré
13 Jun
via Android
Jeff .
a fait un
entraînement
:
Wicked Warm Up Stretching
06:48
Débutant
13 Jun
Jeff .
is now following:
Gabriel Vanrenen
From United States
12 Jun
Jeff .
started a
forum topic
:
Forum:
Diet & Nutrition
Creating a Super Breakfast...
12 Jun
Jeff .
started a
forum topic
:
Forum:
Ask the Pros
Strengthen Lower Back before working on Core/Abs?
12 Jun
via Android
Jeff .
a fait un
entraînement
:
6 PACK Abs #3
25:00
Modéré
lower / mid backpain with all the diff crunches
12 Jun
via Android
Jeff .
a fait un
entraînement
:
Wicked Warm Up Stretching
06:48
Débutant
11 Jun
via Android
Jeff .
started a
training program
:
Kettlebell: Stabilize
3 semaines
Débutant
11 Jun
via Android
Jeff .
a fait un
entraînement
:
Abs Foundation B
09:00
Débutant
11 Jun
via Android
Jeff .
a fait un
entraînement
:
Situps
01:00
Débutant
11 Jun
via Android
Jeff .
a fait un
entraînement
:
Absolute Obliques I
17:00
Modéré
10 Jun
via Android
Jeff .
started a
training program
:
Absolute Obliques
2 semaines
Modéré
10 Jun
via Android
Jeff .
a fait un
entraînement
:
Abs Foundation A
09:00
Débutant
10 Jun
via Android
Jeff .
started a
training program
:
Abdominal Foundation I
3 semaines
Débutant
10 Jun
via Android
Jeff .
a fait un
entraînement
:
Crunchless Abs I
10:40
Débutant
10 Jun
via Android
Jeff .
a fait un
entraînement
:
Wicked Warm Up Stretching
06:48
Débutant
09 Jun
via Android
Jeff .
a fait un
entraînement
:
6 PACK Abs #2
23:00
Modéré
09 Jun
via Android
Jeff .
a fait un
entraînement
:
Wicked Warm Up Stretching
06:48
Débutant
08 Jun
via Android
Jeff .
a fait un
entraînement
:
Standing Core Strong I
09:00
Débutant
08 Jun
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Jeff .
a fait un
entraînement
:
Wrist
05:00
Débutant
08 Jun
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Jeff .
a fait un
entraînement
:
Back
03:00
Débutant
08 Jun
via Android
Jeff .
a fait un
entraînement
:
Back
01:00
Débutant
08 Jun
via Android
Jeff .
a fait un
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:
Back
06:00
Modéré
08 Jun
via Android
Jeff .
a fait un
entraînement
:
Back
05:30
Modéré
08 Jun
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Jeff .
a fait un
entraînement
:
Back
01:00
Débutant
07 Jun
via Android
Jeff .
a fait un
entraînement
:
6 PACK Abs #1
19:00
Modéré
arms and crunches hard
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10:00
Modéré
Débutant
3 semaines
