Alternate Seated Leg Raises

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Circuit Breakout

30 minutes 15 secondes, Intense

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12 minutes, Intense

Daniel's Conditioning Workout

20 minutes, Intense

Full Upper Workout

27 minutes 25 secondes, Intense

Chest & Shoulder Shock

20 minutes 16 secondes, Intense

Back Attack

10 minutes 8 secondes, Intense

Back attack

14 minutes, Intense

Obliques Blast

10 minutes, Intense

Leg Blast

16 minutes 30 secondes, Intense

How to do: Alternate Seated Leg Raises

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