Core Climbing

Mots clés

Entraînements à domicile Entraînements à la barre de traction

Entraînements associé

Core

15 minutes, Débutant

Core

2 minutes 50 secondes, Modéré

Climbers Workout

10 minutes 30 secondes, Intense

15 minutes 30 secondes, Intense

All Over

15 minutes, Modéré

Core

28 minutes 40 secondes, Débutant

Entraînements avec le même équipement

PHASE 1 EXIT TEST

13 minutes, Débutant

Ladder Levitation

5 minutes 19 secondes, Modéré

Titan Strength Builder

25 minutes 24 secondes, Modéré

MURPH

1 heure 22 secondes, Intense

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

34 minutes, Intense

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

2 minutes 49 secondes, Intense

Pour faire cet entraînement, veuillez créer un compte ou vous connecter.

Enregistrer l'entraînement

Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.