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It's time to turn your attention to your lower body.


Entraînements associé

butt and legs.
12 minutes 30 secondes, Modéré
Legs
2 minutes 30 secondes, Modéré
Legs and back
13 minutes,
Lookin Good
7 minutes, Débutant
Lean & Strong (J. H.) - b
21 minutes 20 secondes, Modéré
Lower
12 minutes, Intense

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Meilleur choix pour cet entraînement

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

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50 minutes, Intense

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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