Dynamic Dumbbell

Mots clés

Entraînements à domicile Séances d'entraînement Bras Entraînements avec haltères

Description

Upper Body (5lb dumbbells for every exercise)

Entraînements associé

Dynamic Dumbbell

21 minutes, Intense

Dumbells

6 minutes 40 secondes, Modéré

Dumbbell starter

15 minutes 8 secondes, Modéré

Dumbbell

6 minutes, Débutant

Upper Body Dumbbell

15 minutes,

Dumbbells

9 minutes 30 secondes, Intense

Meilleur choix pour cet entraînement

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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