Modéré
15 minutes
Zones ciblées: Core
Équipement: Barbell, Bench
 |
Ajouté par Alan H. |
This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.
Pour faire cet entraînement, veuillez créer un compte ou vous connecter.
Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.
Trouver un programme
Wall
