After cycle

Mots clés

Entraînements à domicile Entraînements fessiers Entraînements avec haltères

Entraînements associé

13 minutes 58 secondes, Modéré

Top And Bottom

6 minutes, Modéré

Exercise

8 minutes 45 secondes, Débutant

Exercise

13 minutes, Modéré

7 Min

7 minutes,

Everything

19 minutes, Modéré

Meilleur choix pour cet entraînement

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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