Post Workout Stretch/Abs

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Entraînements à domicile Séances d'entraînement Jambes Entraînements avec ballon d'exercice

Entraînements associé

Post Workout Stretch

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Legs N ABS

6 minutes 43 secondes, Modéré

Abs & Legs

10 minutes, Intense

Abs And Leg Workout

7 minutes 5 secondes, Modéré

Abs And Legs

4 minutes 20 secondes, Débutant

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.