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Mots clés

Entraînements à gymnase Entraînements complets du corps Entraînements sur rameur

Entraînements associé

Back/cardio

21 minutes 40 secondes, Modéré

Back

28 minutes 10 secondes, Modéré

Workout 2

31 minutes, Modéré

Arm

1 min 15 secondes,

Back

5 minutes 27 secondes, Modéré

Lats 1

14 minutes, Modéré

Meilleur choix pour cet entraînement

Hydrow Wave Rowing Machine

The Hydrow line of rowers offers a top-of-the-line home rowing experience complete with HD touchscreen display & speakers. The Hydrow Wave Rowing Machine is a full-body workout machine that uses our patented electromagnetic drag technology. This model is foldable, which is a nice space-saving feature.

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12 minutes, Débutant

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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