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Exercises


Série 2 1 ronde
15 minutes


Entraînements associé

Lats 1
14 minutes, Modéré
Back Workout
7 minutes, Intense
Back
28 minutes 10 secondes, Modéré
Back 2
7 minutes, Intense
Back, Traps
36 minutes, Intense
Upper Body
8 minutes, Débutant

Hydrow Wave Rowing Machine
Meilleur choix pour cet entraînement

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Entraînements avec le même équipement

Row/run
16 minutes 30 secondes, Intense
PRODIGY (episode I)
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Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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