Push Up Circuit

Mots clés

Entraînements à gymnase Séances d'entraînement Épaules Entraînements avec le ballon médical

Description

Repeat if neccesary

Entraînements associé

Push Ups!

4 minutes 25 secondes, Modéré

Body Circuit

4 minutes 15 secondes, Modéré

Pushup Power

4 minutes 47 secondes, Modéré

Just Push Ups

8 minutes 15 secondes, Modéré

Push Up

3 minutes, Modéré

Push-ups

6 minutes 20 secondes, Intense

Entraînements avec le même équipement

Full Body Workout with Dumbbells

20 minutes 8 secondes, Modéré

Stronger Abs #5

20 minutes 20 secondes, Modéré

Medicine Ball HIIT

22 minutes 43 secondes, Intense

Slam Ball Partner Workout

20 minutes 43 secondes, Modéré

Slam Ball Workout

24 minutes 30 secondes, Modéré

HIIT Abs with Med Ball

20 minutes 31 secondes, Intense

Pour faire cet entraînement, veuillez créer un compte ou vous connecter.

Enregistrer l'entraînement

Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.