Entraînement modéré

Lower Body

Modéré Duration 30 secondes

Zones ciblées: Legs

Équipement: Strength Machine

Ajouté par James Saab

Mots clés

Entraînements à gymnase Séances d'entraînement Jambes Entraînements à la machine de force

Exercises

Série 1 1 ronde

Poids: Lourd

12 réps

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