Chest 2

Mots clés

Entraînements à domicile Entraînements du haut du corps Entraînements muraux Banc d'entraînement Entraînements avec haltères

Entraînements associé

Chest

5 minutes 30 secondes, Intense

Chest Out!

9 minutes, Modéré

Chest

12 minutes 54 secondes, Modéré

Chest

7 minutes 18 secondes, Débutant

Chest

11 minutes, Modéré

Chest

9 minutes, Modéré

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24 minutes 20 secondes, Intense

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.