Drop U

Débutant Duration 37 minutes

Zones ciblées: Lower Body

Équipement: Exercise Mat

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements du bas du corps

Description

Finish strong with this lower body workout. Push your legs to the limit as you complete this 10 Pound Drop. It's all about YOU!

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.