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Entraînement modéré

Training

Modéré   19 minutes

Zones ciblées: Shoulders, Legs

Équipement: Pull Up Bar, Jump Rope

Damien Gandon
 		    Ajouté par Damien Gandon
Training
Mots clés
Entraînements à domicile Séances d'entraînement Épaules Entraînements à la barre de traction Entraînements à la corde à sauter

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