Workout No.24 - Day️ - Entraînement gratuit pour le bas du corps par Anja T.

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements du bas du corps Entraînements sur chaise

Description

6th July, 2016

Entraînements associé

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16 minutes, Intense

Full Workout

8 minutes, Débutant

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.