Workout No.34

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements du bas du corps Entraînements sur chaise

Description

24th July, 2016

Entraînements associé

Workout

7 minutes, Débutant

Legzz For Daysss

18 minutes 20 secondes,

Workout

6 minutes, Modéré

Lower Body Workout

18 minutes 30 secondes, Modéré

Fit

27 minutes, Intense

Quick

7 minutes, Débutant

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.