Tabata - Gym - Entraînement gratuit pour les jambes par Chris S.

Mots clés

Entraînements à gymnase Séances d'entraînement Jambes Entraînements cardio-vasculaires Entraînements à la barre de traction Entraînements sur chaise

Entraînements associé

Tabata

37 minutes 50 secondes, Intense

Tabata From HELL

29 minutes 10 secondes, Intense

Tabata - Legs / Chest

4 minutes, Modéré

Tabata Workout

21 minutes, Intense

Tabata

23 minutes 20 secondes, Intense

Tabata Song

12 minutes, Modéré

Entraînements avec le même équipement

Bodywight Pull Workout

35 minutes 30 secondes,

Pour faire cet entraînement, veuillez créer un compte ou vous connecter.

Enregistrer l'entraînement

Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.