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Entraînement pour débutant

Lower Back

Débutant   17 minutes

Zones ciblées: Glutes, Back, Legs

Équipement: Chair, Stability Ball

Angel N
 		    Ajouté par Angel N
Lower Back
Mots clés
Entraînements à domicile Entraînements fessiers Entraînements sur chaise Entraînements avec ballon d'exercice

Exercises

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