Bootcamp

Mots clés

Entraînements de poids corporel Séances d'entraînement Jambes Entraînements muraux

Entraînements associé

Bootcamp

30 minutes, Modéré

Bootcamp Edited

13 minutes 20 secondes, Modéré

Bootcamp

24 minutes, Modéré

Bootcamp Boost

17 minutes 30 secondes, Modéré

Bootcamp

15 minutes 45 secondes, Intense

Bootcamp

29 minutes 20 secondes, Intense

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28 minutes 35 secondes, Débutant

☯️ The Internal Pillar

29 minutes 45 secondes, Débutant

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12 minutes 15 secondes, Débutant

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.