Télécharger dans l'App Store
Mots clés

Description

Get beach ready with this quick barbell routine, which will leave you feeling ready to show off your guns! This workout focuses on your upper body with a little bit of legs. Grab your barbell and variable weight options if you have them and let's get ready for summer!


Apparaît dans


Entraînements associé

Upper Body Bar & Bell
23 minutes 12 secondes, Intense
Upper Barbell Work
13 minutes 49 secondes, Intense
Barbell Work
13 minutes 50 secondes, Modéré
Ultimate Barbell
55 minutes, Intense
Bikini Beach Babe Session H
19 minutes 50 secondes, Modéré
Bar Essentials: Upper
12 minutes 2 secondes, Débutant

Rep Fitness Colorado Barbell
Meilleur choix pour cet entraînement

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Entraînements avec le même équipement



Pour faire cet entraînement, veuillez créer un compte ou vous connecter.


Enregistrer l'entraînement
Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

Afficher plus

Vous pourriez aussi aimer

Arms & Core Day

Arms & Core Day

Modéré 31 min  
Arms   Dumbbells, Barbell, Bench
Gym Body Burn

Gym Body Burn

Intense 17 min  
Back   Dumbbells, Bench
10-Minute Abs

10-Minute Abs

Intense 11 min  
Core   No Equipment
Strong Runner

Strong Runner

Intense 28 min  
Full Body   Dumbbells, Box / Step
Washboard Abs

Washboard Abs

Modéré 14 min  
Core   Exercise Mat
Apple Bottom

Apple Bottom

Intense 19 min  
Legs   Barbell, Exercise Mat

Catégories d'entraînement