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Mots clés

Exercises

Série 1 3 rondes

Série 2 2 rondes


Entraînements associé

Upper 2
13 minutes 30 secondes, Intense
Possiblity
14 minutes, Modéré
Begin
9 minutes 50 secondes, Modéré
Thursday
11 minutes,
Debutant
16 minutes 57 secondes, Débutant
1
9 minutes, Débutant

Rep Fitness Colorado Barbell
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Rep Fitness Colorado Barbell

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Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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2

2

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