brian HIIT

Mots clés

Entraînements à gymnase Séances d'entraînement Jambes Entraînements cardio-vasculaires Entraînements avec le ballon médical

Entraînements associé

HIIT HB

20 minutes 10 secondes, Intense

HIIT

44 minutes 54 secondes, Intense

HIIT

30 minutes 10 secondes, Modéré

HIIT cardio

46 minutes 10 secondes, Débutant

HIIT

48 minutes 27 secondes, Intense

Gym HIT

45 minutes 55 secondes, Intense

Entraînements avec le même équipement

new year blast

29 minutes 15 secondes, Modéré

30 - Week 2

29 minutes 45 secondes, Modéré

The Abdominal Overhaul 6-pack Abs Workout *C

35 minutes 16 secondes, Intense

Fat Blasting Uber HIIT Turbulence Workout *C

55 minutes 38 secondes, Intense

Paige's Cardio Circuit💛🎀

33 minutes 39 secondes, Intense

General Core Maintenance 18/09/14

1 heure 31 minutes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.