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Entraînement intense

HIIT

Intense   45 minutes

Zones ciblées: Legs

Équipement: Cardio Machine, Medicine Ball

Dana Dumas
 		    Ajouté par Dana Dumas
HIIT
Mots clés
Entraînements à gymnase Séances d'entraînement Jambes Entraînements cardio-vasculaires Entraînements avec le ballon médical

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