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Thursdays
8 minutes 24 secondes, Modéré
Friday 1 + 3
22 minutes 9 secondes, Modéré
Friday
20 minutes 52 secondes, Intense
Resistance Bands 1
5 minutes, Modéré
Bands
18 minutes 48 secondes,
Monday
5 minutes 50 secondes, Intense

Rep Fitness Resistance Bands
Meilleur choix pour cet entraînement

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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Back   Resistance Bands

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