Lisa Does Dance

Description

So you think you can really dance? This is a dancer test piece that you can do by yourself or (if you're feeling super ambitious) in coordination with a partner. First learn the different dance sequences and then piece them all together. Once you've perfected this, surprise your friends the next time they challenge you to a DANCE OFF!

Entraînements associé

Dance

2 minutes,

Dance Paus

3 minutes 20 secondes, Débutant

Another For Work

8 minutes, Débutant

Something Something

22 minutes 45 secondes, Modéré

JaLisa

10 minutes, Modéré

Liit

8 minutes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.