Workout 5

Mots clés

Entraînements du bas du corps

Description

intense no rest core, arm and legs workout. With no rest this will focus on your abs, arms and legs - feel the burn.

Entraînements associé

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16 minutes 30 secondes, Débutant

Intense Workout

3 minutes, Intense

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5 minutes 35 secondes, Modéré

My Workout

6 minutes, Intense

Workout Lite

13 minutes 24 secondes, Modéré

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7 minutes 45 secondes,

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.