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Entraînement intense

Chest/triceps

Intense   36 secondes

Zones ciblées: Upper Body

Équipement: Dumbbells

Martin Lintag
 		    Ajouté par Martin Lintag
Chest/triceps
Mots clés
Entraînements à domicile Entraînements du haut du corps Entraînements avec haltères

Exercises

Série 1 3 rondes
Chest Press
12 secondes

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