For Beginners

Mots clés

Entraînements complets du corps

Description

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Entraînements associé

8 min

7 minutes, Débutant

Beginner

7 minutes 45 secondes, Débutant

Workout

12 minutes, Modéré

Let's Go!!!!

9 minutes 20 secondes, Modéré

Training

4 minutes 30 secondes, Débutant

Have FUN

11 minutes 48 secondes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.