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Entraînement modéré

Shoulder

Modéré   3 minutes 30 secondes

Zones ciblées: Shoulders, Back

Équipement: Dumbbells

Mem Hanyut
 		    Ajouté par Mem Hanyut
Shoulder
Mots clés
Entraînements à domicile Séances d'entraînement Épaules Entraînements avec haltères

Exercises

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