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Description

Chest day


Exercises

Série 1 1 ronde
Bench Press
Bench Press
15 minutes
Bench Press
Bench Press
5 minutes


Entraînements associé

Chest
40 minutes 30 secondes, Modéré
Chest
30 minutes, Modéré
Chest Day
18 minutes, Modéré
Chest
25 minutes, Débutant
Chest
1 heure 36 minutes, Intense
Chest
30 minutes, Intense

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