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There's a flurry of activity around March Madness these days. Did you play basketball or another team sport back in the day? Perhaps this quote will resonate with you: "Talent wins games, but teamwork and intelligence wins championships." - Michael Jordan. Turn good to great by calling up your buddies and doing this workout to hone your skills together (namely core, cardio, coordination).


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Entraînements associé

Ball It Out
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9 minutes 30 secondes, Débutant
A+ Better Core
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Core & Ball
11 minutes, Débutant
Extreme Core
20 minutes 5 secondes, Intense
Ball Core II
13 minutes 30 secondes, Débutant

Entraînements avec le même équipement

Power Move
38 minutes 9 secondes, Intense
Dynamic Warm-up PT 2
9 minutes 30 secondes, Débutant


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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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