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Entraînement intense

Abs

Intense   14 minutes

Zones ciblées: Core

Équipement: Stability Ball, Dumbbells

Ashley Branson
 		    Ajouté par Ashley Branson
Abs
Mots clés
Entraînements à domicile Entraînements abdominaux et de base Entraînements avec ballon d'exercice Entraînements avec haltères

Exercises

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Dumbbell Left Side Bends
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