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Entraînement intense

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Intense   41 minutes

Zones ciblées: Full Body

Équipement: Pull Up Bar, Exercise Mat, Dumbbells, Barbell, Stability Ball

Alex S.
 		    Ajouté par Alex S.
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Mots clés
Entraînements à gymnase Entraînements complets du corps Entraînements à la barre de traction Entraînements avec haltères Entraînements d'haltères Entraînements avec ballon d'exercice
Description

Target all of your back muscles with these exercises.

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Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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