ninja monkey junior

Description

this is a good way to burn the pies off, do the full workout at a pace you can maintain for 45 mins

Entraînements associé

8 Minute

7 minutes 50 secondes, Intense

Routine Workout

42 minutes 31 secondes, Modéré

full body💪👊

15 minutes 10 secondes, Modéré

Burner

1 heure 18 minutes, Intense

7 Min Replacement

22 minutes 40 secondes, Intense

Workout

22 minutes 30 secondes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.