Naked!

Modéré Duration 6 minutes

Description

Get naked baby!

Exercises

Série 1 1 ronde

Get Naked

40 secondes

10 Pushups

20 secondes

Masturbate

20 secondes

10 Crunches

20 secondes

Masturbate

20 secondes

10 Squats

20 secondes

Say Fuck And Shit And Nigger And Ass And Bitch And Damn It

30 secondes

Masturbate

1 min 30 secondes

Masturbate

1 min 30 secondes

Say Fuck Yeah

5 secondes

Entraînements associé

Insanity

2 minutes, Intense

Get Sexy In 5 Minutes Everyday

2 minutes 45 secondes, Modéré

Damn!!!

8 minutes 46 secondes, Intense

Fun

9 minutes 10 secondes, Modéré

Meh

2 minutes 10 secondes, Modéré

The Babe

3 minutes, Intense

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.