Entraînement gratuit pour débutant

Lower Back Reset

Débutant

9 minutes

Zones ciblées: Back, Yoga

Équipement: Exercise Mat

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements Dos

Description

Yoga for Lower Back Tension: Reset your lower back and find relief with this gentle supine yoga flow for lower back pain. - Yoga with Joelle

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Apparaît dans

Yoga et Pilates

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Matériel recommandé

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JadeYoga Harmony Yoga Mat

JadeYoga Voyager Yoga Mat

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