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Description

Regain proper lower back, spine and hip alignment with a series of yoga-inspired poses. This workout will help release tension in your back and make you feel refreshed!


Workout Discussion

03 Sep
Your a gg a goody goody
24 May
Nice little workout that does help

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Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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