Trainingskamp E

Mots clés

Entraînements à domicile Entraînements abdominaux et de base Autres entraînements d'équipement de gymnastique à domicile

Description

Deze workout bevat intervallen van toenemende lengte om je spieren echt te laten branden. Pak een handdoek, je gaat zweten aan het einde van deze.

Entraînements associé

Trainingskamp A

32 minutes, Modéré

Trainingskamp G

30 minutes 52 secondes, Modéré

Trainingskamp D

30 minutes, Modéré

Trainingskamp C

30 minutes, Modéré

Trainingskamp F

29 minutes 20 secondes, Modéré

Trainingskamp B

30 minutes 10 secondes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.