Trainingskamp C

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements complets du corps Entraînements sans équipement

Description

Deze training bevat hardloopintervallen om je hart te laten pompen. Armen en kernspieroefeningen breken de training op voor wat geweldige variatie. Ga naar buiten en begin met bewegen!

Entraînements associé

Trainingskamp D

30 minutes, Modéré

Trainingskamp A

32 minutes, Modéré

Trainingskamp E

30 minutes 20 secondes, Modéré

Trainingskamp G

30 minutes 52 secondes, Modéré

Trainingskamp B

30 minutes 10 secondes, Modéré

Trainingskamp F

29 minutes 20 secondes, Modéré

Passez à PRO+ pour accéder au programme dans lequel se trouve cet entraînement.

Enregistrer l'entraînement

Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.