Abs + Core

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements abdominaux et de base Entraînements sans équipement

Description

Team, are you ready to feel your Abs BURN? This INTENSE 25 MIN ABS + CORE Workout will do just that! No repeat ab exercises to help you activate your core, and with good nutrition - reduce belly fat! Focus on your form and don't quit - I know you can do it! Workout 40 sec on, 10 sec off. - Growing Ananas

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Apparaît dans

Abdominaux

Poids corporel

HIIT

Entraînements associé

Intense Abs

8 minutes 36 secondes, Intense

Intense Ab Workout

17 minutes 3 secondes, Intense

Intense Abs

10 minutes 27 secondes, Intense

Ab Workout

20 minutes 28 secondes, Intense

30 MIN SLOW & INTENSE ABS - No Equipment

32 minutes 33 secondes, Intense

Total Abs

17 minutes 24 secondes, Intense

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.