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If you love pull-ups as much as we do then you'll love this workout as much as we do too. A straight bar and a good post-stretch is all you'll need here. Log your reps and come back regularly to see your progress.


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Entraînements associé

Workout P (pullup bar)
4 minutes 20 secondes, Intense
Advance Your Pull-Ups
10 minutes 30 secondes, Intense
Pull It Up Challenge!
15 minutes 55 secondes, Intense
Up & Give Me 40
6 minutes 40 secondes, Modéré
Pull-up Power
15 minutes, Intense
Pull Through
11 minutes 33 secondes, Intense

Entraînements avec le même équipement

PHASE 1 EXIT TEST
13 minutes, Débutant
Titan Strength Builder
25 minutes 24 secondes, Modéré
Ladder Levitation
5 minutes 19 secondes, Modéré
MURPH
1 heure 22 secondes, Intense


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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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