If you love pull-ups as much as we do then you'll love this workout as much as we do too. A straight bar and a good post-stretch is all you'll need here. Log your reps and come back regularly to see your progress.
Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.