150 Burpees

Intense Duration 15 minutes

Zones ciblées: Full Body

Équipement: No Equipment

Ajouté par Matthew Young

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements complets du corps Entraînements sans équipement

Description

15x10 Burpees should take 15mins

Exercises

Série 1 10 rondes

❤️ Maximum (Zone 5)

Burpees

15 réps

Rest

30 secondes

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