Daily

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements Dos

Entraînements associé

Daily

8 minutes 6 secondes, Modéré

Daily

6 minutes 50 secondes, Modéré

All

8 minutes,

9 minutes, Modéré

Every Day Work out

8 minutes, Modéré

Everyday

11 minutes 30 secondes, Modéré

Pour faire cet entraînement, son créateur doit vous l'envoyer dans l'application.

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.