Core Abs #2

Mots clés

Entraînements à gymnase Entraînements abdominaux et de base Entraînements à la machine de force Entraînements avec le ballon médical

Entraînements associé

Core

16 minutes, Intense

Back And Core

13 minutes 12 secondes, Modéré

Cores

15 minutes 9 secondes, Modéré

Core

31 minutes 12 secondes, Intense

Core And Back

13 minutes 30 secondes, Modéré

Core Base

11 minutes 15 secondes, Modéré

Entraînements avec le même équipement

Leg Cardio

15 minutes 45 secondes, Débutant

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.