Core Abs #2

Mots clés

Entraînements à gymnase Entraînements abdominaux et de base Entraînements à la machine de force Entraînements avec le ballon médical

Entraînements associé

Core Time!

18 minutes 24 secondes,

Core 1

5 minutes, Intense

Cores

15 minutes 9 secondes, Modéré

Core And Back

13 minutes 30 secondes, Modéré

Core . Here And There

26 minutes 15 secondes, Modéré

Core Base

11 minutes 15 secondes, Modéré

Entraînements avec le même équipement

Leg Cardio

15 minutes 45 secondes, Débutant

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.