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Intense core workout.


Entraînements associé

Core + Abs
25 minutes, Intense
Abs 4
7 minutes 50 secondes, Intense
Strong Abs
8 minutes 5 secondes, Intense
Abs 2 (try Out)
15 minutes 16 secondes, Modéré
Quick Abs
10 minutes 30 secondes, Modéré
Abs workout
12 minutes, Intense

Entraînements avec le même équipement

Power Move
38 minutes 9 secondes, Intense
Dynamic Warm-up PT 2
9 minutes 30 secondes, Débutant
Core Team Work
12 minutes 30 secondes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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