Push Routine

Mots clés

Entraînements à gymnase Séances d'entraînement Poitrine Entraînements d'haltères Banc d'entraînement Entraînements avec haltères

Description

Chest & Triceps

Entraînements associé

Chest & Triceps

47 minutes 4 secondes, Modéré

Chest & Triceps

8 minutes 5 secondes, Débutant

Chest -triceps

10 minutes 20 secondes, Intense

Chest Triceps

24 minutes 40 secondes, Modéré

Chest & Triceps

48 minutes 40 secondes, Modéré

Push 1

45 minutes 26 secondes, Modéré

Meilleur choix pour cet entraînement

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Entraînements avec le même équipement

Ben Keulder UPPERBODY

7 minutes 30 secondes, Modéré

I Let Him Control My Upper Body Workout for the Day

37 minutes 35 secondes, Intense

LOWER BODY STRENGTH WORKOUT // WEEK 4, DAY 2

37 minutes 29 secondes, Modéré

Full Body Strength & Endurance Gym Workout

3 heures 52 minutes 45 secondes, Modéré

Training Workout EMOM

1 heure, Intense

Chest & Biceps Hypertrophy (Home Gym Update)

23 minutes 46 secondes, Intense

Pour faire cet entraînement, son créateur doit vous l'envoyer dans l'application.

Enregistrer l'entraînement

Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.