Thursday - Back - Entraînement gratuit pour le dos par Cleared C.

Mots clés

Entraînements à gymnase Entraînements Dos Entraînements à la machine de force Entraînements avec Kettlebell Entraînements avec ballon d'exercice

Entraînements associé

Back Workout

33 minutes, Modéré

Back & a bit of Biceps

23 minutes 4 secondes, Modéré

Back

3 minutes 39 secondes, Modéré

Back, Traps

36 minutes, Intense

Attack Your Back Oct2019

19 minutes 42 secondes, Intense

Back

33 minutes 9 secondes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.