Draft

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements abdominaux et de base Entraînements muraux

Entraînements associé

Lets Go!

37 minutes 14 secondes, Intense

Training

19 minutes 30 secondes, Modéré

PERSONAL

25 minutes 30 secondes,

My Workout

14 minutes 45 secondes, Modéré

In Progress

5 minutes 5 secondes, Intense

Aneeeee

1 heure 6 minutes 35 secondes, Débutant

Entraînements avec le même équipement

Restoration Masterclass (Woman)

1 heure 28 minutes 45 secondes, Modéré

Absolute Restoration (The Woman)

1 heure 5 minutes 30 secondes, Modéré

Total Body Workout With Wall Exercises

5 minutes 21 secondes, Modéré

💪 Fusion Strength

28 minutes 35 secondes, Débutant

☯️ The Internal Pillar

29 minutes 45 secondes, Débutant

Balanced Upper Bodyweight

12 minutes 20 secondes, Intense

Pour faire cet entraînement, son créateur doit vous l'envoyer dans l'application.

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.